Taido är känt för sina dynamiska och akrobatiska rörelser, som exempelvis rotationer, hopp och volter. Dessa rörelser är inte vanliga inom andra kampsporter.
Taido lägger stor vikt vid kreativitet och självuttryck, vilket ger utövarna möjlighet att utveckla sin egen individuella stil och teknik.
Taido har sina egna unika former och tekniker. Istället för en bestämd lista över tekniker, fokuserar taidon på ett antal rörelsekategorier (roterande, hoppande, undanfallande, etc.), ur vilka nya tekniker kan utvecklas. Skickliga utövare använder avancerade och mycket utmanande tekniker i både form (hokei) och sparring (jissen).
Taido betonar tredimensionell rörelse, vilket innebär att utövarna rör sig i alla riktningar, inklusive upp och ner. Detta skiljer sig från andra kampsporter som främst fokuserar på rörelse i en eller två dimensioner.
Taido inkluderar gymnastik och akrobatik som metoder för att både förflytta sig och anfalla, vilket gör att utövarna kan utveckla smidighet, balans och koordination.