Dessa kombineras för att skapa ett kontinuerligt flöde av tekniker och rörelse.

Taidoteknikerna är konstruerade i enlighet med keiraku-systemet, som påverkar energiflödet. Keiraku-systemet innefattar bland annat idén om plus- och minusenergi, meridianerna (energibanor) och tsubos (vitala punkter) som används i traditionell kinesisk medicin. De stora rörelserna, tillsammans med andningstekniken, stimulerar det egna energiflödet. Samtidigt ger det kunskap om hur man manipulerar motståndarens energi.

Syftet med taido är, som för alla andra budo, att igenom kampen utvecklas som människa. Då taido är en modern budo eftersträvas utvecklandet av egenskaper som är viktiga i dagens samhälle; självförtroende, fokusering, flexibilitet, samarbetsförmåga och kreativitet.